¿Sientes que tienes partes oscuras y contraídas en ti que te gustaría iluminar? ¿Quieres fortalecer tus cualidades interiores de poder, vitalidad, gracia, abundancia, sabiduría y creatividad? Por eso tenemos el festival hindú de Navaratri que ocurre dos veces al año, con el próximo comenzando mañana… >>>

Uno de los principales “problemas” muchos tienen al comenzar a meditar es aprender a dirigir conscientemente su mente. He perdido la cuenta de la cantidad de veces que alguien me ha dicho algo como “¡No puedo concentrarme!” cuando les pregunto sobre su experiencia de meditación. Mi respuesta es casi siempre la misma … >>>