¿Estás meditando correctamente?

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Tu alma es el aspecto divino en ti que es eterno y permanece intacto por las muchas experiencias de la vida humana. El alma anhela amar, servir, y expresar su verdadero propósito en esta encarnación>>>

3 prácticas para vivir desde tu alma

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5 formas de elevar la vibración de tu hogar

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Me encanta crear espacios sagrados. Se podría decir que es uno de mis hobbies. La principal forma en que practico esto es creando un ambiente hogareño que me llena de paz y me apoya en mantener un estado de ser elevado>>>

4 Tips para comenzar tu día con la energía elevada

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¿Qué está disponible para ti si piensas en tu estado de ser como algo que generas en lugar de algo que te sucede? Te motiva a estar en acción para generar más alegría, plenitud, compasión y paz, ¿verdad?
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Cómo alinearte con los ciclos de energía en el día

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Me criaron con los principios del Ayurveda, un antiguo sistema de salud que se originó en la India. Aprendí tanto en la escuela como en casa la forma ayurvédica de crear equilibrio en todo el ser a través de la dieta y el estilo de vida>>>

El valor de vivir desde el corazón

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¿Alguna vez te ha pasado que te sentiste confundido, abrumado o incluso perdido y luego, de repente, una hermosa vista, una palabra amable o una mirada amorosa te llevó a tu corazón y todo cambió?>>>

3 tips para cultivar la intuición

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La intuición no tiene por qué verse como una habilidad misteriosa. Es una facultad superior de la mente a la que todos tenemos acceso. Con la práctica, puedes convertirlo en algo que usas para guiarte todos los días>>>

¿Qué necesito para meditar?

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¿Necesito encender incienso y velas, tener un cojín de meditación, sentarme en posturas yóguicas, estar sin ningún ruido ambiental, y tener puesto un japa mala para poder meditar? ¡NO! ¡No necesitas nada de eso! Lo único que necesitas para meditar es tu conciencia. Nada más>>>